🍎 青春期饮食雷达

初中生饮食与体重情况 · 家长评估工具

适合 12-15 岁

📝学生基本信息

📋关于这份评估

初中阶段是生长发育的猛增期,也是饮食习惯最容易失控的时期。学业压力、青春期焦虑、零花钱的增加,让奶茶、外卖和宵夜成为常态。本量表旨在评估孩子近一个月的饮食状况,护航青春期代谢健康。

💬 填写建议:请根据孩子最近一个月的真实饮食习惯作答。如果情况有波动,请选择最常出现的频率。

🔍评估维度

涵盖五大维度:饮食结构、零食饮料、外卖宵夜、体重心理、就餐习惯。