青春期成长自填手帐

记录自己的身体变化、心情和想法，所有内容只保存在你的设备上，不会上传到任何地方。

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开始之前：青春期是成长中的自然阶段，身体和情绪的变化都很正常。这里没有“标准答案”，请根据你的真实感受填写。所有内容只保存在你当前使用的设备上，我们不会收集任何隐私信息。

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今天的基本情况

你现在的年龄段

今天的心情怎么样？

你对自己身体变化的接受程度

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我注意到的身体变化

以下选项会根据你选择的性别（男生/女生）显示不同的内容。

我对自己身体变化的感受

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我对性知识的了解

知识来源与需求

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我的青春期想法与困惑

任何关于成长、情绪、人际、未来的想法或困惑都可以写在这里，只保存在本地。

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我的历史记录

还没有记录，填写完上面的内容后，点击“保存本次记录”就可以看到啦。

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进阶服务

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为了更全面地分析，建议至少完成5次记录后再导出数据。