「随身记录本」无需下载App，微信或浏览器打开即用。帮助您和孩子：
• 记录每日情绪状态（像记天气一样简单）
• 捕捉成长中的关键瞬间
• 按月生成「成长报告」，交给我们分析

隐私保障：数据仅保存在您的手机本地，不收集任何个人信息，可断网使用。

中小学是大脑发育与心理建设的关键期，面临学业、社交与自我认同的多重挑战。本工具的核心观测点聚焦于4C素质与情绪韧性，它们不仅是孩子成长的基石，更是情绪危机的"防护盾"。

指批判性思维、创造力、协作能力、沟通能力。 4C素质能帮助青少年建立解决问题的自信，当他们在协作或沟通中获得正向反馈时，自我价值感会显著提升，从而降低因挫败感或迷茫引发的情绪危机。

即面对压力、逆境与失败时适应与恢复的能力。 中小学生情绪波动剧烈，是焦虑、抑郁等心理问题的高发期。提升情绪韧性，意味着孩子能在低谷中寻找支持，在失败后重新振作，而不是陷入自我否定。记录"情绪天气"正是为了让隐形情绪可视化，做到早发现、早疏导，防患于未然。

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顶部可切换"孩子"与"家长"身份，分别记录各自的视角。

每周2-3次，记录您观察到的孩子行为片段。

我们新增了「活动观察」独立页面，用于帮助家长记录孩子参加我们组织的线下/线上活动、团体或一对一服务（其他活动亦可）后的表现与变化。

使用场景（示例）：
• 参加沟通工作坊后，孩子在家庭对话中更主动表达
• 一对一辅导后，孩子对数学不再害怕，愿意主动提问
• 团体活动后，孩子学会了与人合作完成任务

月底或线下活动前，点击首页底部的「生成月度观察报告」，预览后直接导出数据文件。

点击「导出数据」后，系统会下载一个JSON格式的数据文件，请将其通过微信或邮件发给我们。

如何找到下载的文件？
• iPhone：打开系统自带的「文件」App → 点击右下角「浏览」→ 在「下载项」中查找。
• 安卓：打开手机自带的「文件管理」App → 在「下载」或分类浏览中查找。